Yoga para todos en La Tegala de Haría

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Coincidiendo con la celebración del Día Internacional del Yoga, el domingo, 21 de junio, la Concejalía de Deportes ofrece a las personas interesadas en conocer esta disciplina física y mental la posibilidad de asistir a una clase gratuita que se impartirá, ese mismo día, de 11:00 a 12:00 horas, en el Centro Sociocultural La Tegala de Haría.

 

La monitora municipal, María Bersin, será la encargada de enseñar a los asistentes qué es y cómo se practica el yoga, incidiendo en los beneficios que aporta a quien lo práctica: fortalece el cuerpo, mejora la respiración y aumenta la vitalidad, relajando el sistema nervioso y aportando serenidad y paz interior.

 

Las personas interesadas en asistir a la clase de yoga deberán llevar esterilla, manta y un cojín.

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